행동주의 이론 인간관과 상담 목적 특징 장단점

행동주의 상담 이론은 한 명의 심리학자에 의해 체계화된 것이 아니라 이미 체계화된 학습이론을 상담에 응용하고 있는 것입니다. 행동주의적 접근방법은 파블로프 (Pavlov)의 고전적 조건형성이론에서 시작하여 스키너 (Skinner)의 조작적 조건형성이론과 반두라 (Bandura)의 사회학습이론을 거쳐 체계화 되었습니다. 

 

 

미국의 행동주의 심리학을 개척했다고 평가받는 존 왓슨 (John Broadus Watson) 박사는 실제로 나타나는 문제행동은 그 문제행동 자체를 수정하여 바람직한 행동을 하도록 학습시키면 내담자의 문제는 자연스럽게 해결되는 것이며 보이지 않는 내면세계와 의식, 생각과 같은 정서적 개념은 필요하지 않다고 주장하였습니다. 

 

▣ 행동주의 이론 인간관

 

행동주의 심리학자들은 인간의 행동은 대부분이 학습된 것이기 때문에 행동수정이 가능하다는 믿음을 기본 전제로 부적응행동은 학습이론에 따른 재학습을 통해 적응행동으로 바꿀 수 있다고 하였습니다.

 

사람의 행동은 자연현상과 마찬가지로 일정한 법칙을 지니고 있으며 다른 사람의 행동에도 영향을 미칠 수 있고 특정한 환경에 변화를 주면 개인의 행동을 변화시키는 데 도움이 된다고 생각하였습니다. 

 

1. 인간 행동은 학습된 것이다.
2. 학습된 행동이기 때문에 수정이 가능하다.
3. 부적응행동은 재학습을 통해 적응행동으로 바꿀 수 있다.
4. 인간은 타인의 행동에 영향을 줄 수 있다.
5. 특정 환경을 변화시키면 개인행동도 변화가 가능하다.
6. 상담방법은 내담자의 문제에 따라 독특한 방식으로 고안될 수 있다.
7. 내담자의 구체적인 행동변화로 상담의 효율성과 효과를 평가한다.
8. 강화나 모방 등의 사회 학습원리는 상담기술의 발전을 위해 이용될 수 있다.

 

행동주의 심리학자들은 내담자의 문제행동의 원인이 부정적인 자극에 의해서 학습된 것이라고 보고 바람직한 행동에 도움이 되는 조건을 찾아내어 이를 조성하기 위해 노력했습니다. 그렇기에 한 가지 상담기법을 일괄적으로 적용하는 것이 아니라 내담자의 문제에 따라 적절한 상담기법을 선택하고 활용하였습니다.

 

또한 의사결정을 내리지 못하는 문제의 원인은 내적 불안에 있다고 보았는데 개인의 인지적 영역을 강조하여 인간의 외적 행동변화 뿐 아니라 내적 불안 또한 학습을 통해 변화할 수 있다고 믿었습니다. 

 

행동주의 상담은 체계적 둔감법, 인지적 모형화, 인지적 재구조화, 토큰법, 모델링, 행동계약, 역할연기, 주장훈련 등 내적 외적 변화를 촉진하기 위한 여러가지 기법을 사용합니다.

 

상담목적

불안 감소,제거 →  의사결정기술 및 새로운 적응행동 학습  →  부적응행동 수정 또는 예방

 

 

행동주의상담은 내담자의 불안을 감소시키거나 제거시키고 의사결정기술과 새로운 바람직한 행동을 재학습시켜 궁극적으로 부적응 행동에 변화를 주는 것을 상담목적으로 두고 있습니다

 

▣ 행동주의 상담 특징과 장점 단점

 

학습이론에 바탕을 둔 행동주의 상담은 체계적인 관찰, 철저한 통제, 자료의 계량화, 결과의 반복이라는 과학적인 방법을 강조하여 상담과정에 적용한다는 특징이 있습니다. 실험에 기초한 귀납적 접근방법을 사용하며 실험적방법을 상담과정에 적용합니다. 

 

내담자의 이상행동의 원인에 강화와 소멸의 원리를 사용하여 바람직한 행동을 재학습 시켜 한 단계씩 변화가 가능하도록 다양한 행동지향적인 방법을 제공하는 상담자 중심의 지시적인 상담방법 입니다.

 

정신분석학파는 행동주의상담이 어떤 증상의 본질적인 원인을 치료하는 것이 아니라, 겉으로 드러나 보이는 현상만을 변화시키는 것이고 다른 대치증상을 유발시킬 수 있기 때문에 근본적인 치료방법이 아니라며 비판하기도 하였지만 이러한 주장은 입증되고 않고 있습니다.

 

2022.09.28 - [심리학] - 정신분석이론 인간관과 의식수준, 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)

정신분석이론 인간관과 의식수준, 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)

 

행동주의 이론은 구체적이고 세세한 부적응 행동을 변화시키는 데는 효과적이라는 장점이 있지만 인생의 의미를 알고자하며 자기실현을 추구하는 내담자나 대인관계 및 사회적 적응과 같은 광범위한 문제에는 적용하기 어렵다는 단점도 있습니다.

 

하지만 현대의 많은 심리치료자들이 내담자의 바람직한 행동을 유도하기 위해 여러가지 행동수정기법을 사용하며, 행동수정은 학습의 원리를 이상행동 치료에 적용한 가장 유명한 치료법 중 하나 입니다.