728x90 반응형 심리학5 비류 온조, 심리적 안전감의 시선으로 본 백제 건국 실패해도 괜찮아 비류 온조, 심리적 안전감의 시선으로 본 백제 건국 비류는 온조보다 먼저 태어난 형이자, 명분상으로는 백제의 초대 왕이 되었어야 할 인물입니다. 그런데 우리가 아는 백제의 역사는 ‘온조왕’으로부터 시작됩니다. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까요?1. 비류와 온조, 백제의 두 지도자 겉으로 보기엔 당연히 장자인 비류가 주도권을 쥘 거라고 생각하기 쉽습니다. 형으로서의 정통성과 권위를 바탕으로 초기 무리를 이끌었을 것이라고 추측할 수 있어요. 실제로 비류가 많은 사람들과 함께 남하해 직접 미추홀에 도읍을 정하고 ‘비류국’을 세웠다는 기록도 있다고 합니다. 정통성과 명분이라는 측면에서 비류는 확실히 앞서 있었고, 초기에는 그를 따르는 무리도 꽤 많았겠죠. 하지만 역사는 조용히 다른 길을 택합니다. 백제를 세운 .. 2025. 8. 6. 행동주의 심리학, 불안 증세 감소를 위한 13가지 내적 외적 행동수정 기법 불안 증세 감소를 위한 내적 외적 행동수정 촉진 기법 13가지 행동주의 학파는 내담자의 이상행동의 원인은 부정적인 자극을 학습해서 발생한 것으로 보았고 의사결정을 내리지 못하는 문제의 원인은 인간의 내적 불안에 의해 발생한 문제라고 보았습니다. 그렇기에 내담자의 내적 불안을 감소시키거나 제거하고 부정적 자극 대신 긍정적 자극을 학습시켜 외적 행동을 변화시키는 방법으로 의사결정 기술을 익히게 하고 이상행동을 수정하거나 예방하는 것을 목적으로 두었습니다. 행동주의 심리학에 의한 상담기법은 내담자의 문제가 무엇인지에 따라 개개인별로 적절한 상담방법을 선택하여 적용하기 때문에 상담자마다 독특한 방식으로 진행되어 다양한 상담기법이 존재할 수밖에 없습니다. 그중에서도 행동수정 기법으로 가장 많이 사용되고 있는 방법.. 2022. 10. 7. 행동주의 이론 7가지 상담기법, 체계적 둔감법 모델링 조형 토큰법 혐오기법 ▣ 행동주의 이론의 7가지 상담기법 1. 체계적 둔감법 (Systematic Conditioning) 월피 (J. Wolpe)에 의해 고안된 체계적 둔감법은 내담자가 두려운 상황을 마주했을 때 느꼈던 불안감을 이완반응으로 대체하는 상담기법으로 체계적둔감화, 단계적둔감법, 점진적 둔감법 등으로 불립니다. 어떤 상황에 대해 두려움을 유독 많이 느끼는 내담자에게 불안을 발생시키는 상황들을 상상하게 하고 불안과 양립할 수 없는 이완을 연합시켜 두려움을 극복하도록 학습시키는 행동주의 이론의 대표적인 상담기법입니다. 파블로프의 고전적 조건형성이론이라는 과학적 실험이론을 바탕으로 개발된 기법으로 불안과 공포증이 있는 내담자에게 그로 인한 회피행동이나 부적을 행동을 소거시키기 위해 고안되었으며 행동주의 상담과정에서 가.. 2022. 10. 6. 정신분석이론 심리성적 발달단계 구강기 언제까지, 지그문트 프로이트 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 정신분석이론, 심리성적 발달단계 구강기 >> 항문기 >> 남근기 >> 잠복기 >> 생식기(성기기) 프로이트는 아기와 부모가 상호작용을 하는 주된 신체기관인 입과 항문, 성기에 초점을 맞추어 성격의 발달과정을 설명하였습니다. 구강기 언제까지 정신분석이론의 심리성적 발달단계에 따르면 구강기는 출생부터 1년 반까지의 시기 즉, 아기가 18개월이 될 때 까지를 말하며 항문기는 생후 1년 반부터 3년까지의 시기를 말합니다. 만 3세에서 6세까지의 시기는 남근기, 6세부터 11세 까지를 잠복기, 11세 이후부터는 생식기라고 하여 인간의 성격을 5단계로 나누었습니다. 프로이트는 인생 초기인 6세 이전의 경험을 매우 중요하게 생각하였는데, 사람의 성격은 출생 이후부터 약.. 2022. 10. 3. 인지심리학의 정의와 역사, 연구영역 및 접근방식 정의 인지심리학이란 사람이 자기 자신과 세상에 대한 여러 가지 정보를 어떻게 얻는지, 단편적인 낱개의 정보들을 어떻게 조직화하여 지식으로 변환시키는지 또 수많은 정보를 어떻게 기억에 저장하고, 생각하고 행동할 때 저장된 기억을 어떻게 꺼내어 사용하는가를 다루는 것입니다 인지란 곧 아는 것 '앎' 의 학문 인지심리학은 '앎' 에 대한 학문이라고 할 수 있습니다. 하루 종일 경험하는 환경에 대한 정보가 인간의 감각기관에 입력되어 외적 표현인 행동으로 출력되기까지의 모든 과정이 어떤 특성을 지니고 있으며 어떤 상호관계를 지니면서 사람의 마음을 구성하고 있는지 밝히고자 하는 인지심리학은 사람 마음의 정보처리와 관련된 모든 고등 심리 과정에 대한 이해와 설명을 다루고 있습니다. 역사 심리학은 고대 그리스시대의 철.. 2022. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
